malina-jedyna.fotkoblog.pl

Dziś pewna osoba zapytała mnie co bym zrobiła gdyby ktoś bliski sie cioł  postanowiłam utworzyć z tego temat na moim blogu bo może znajdzie sie ktos kto ma taki problem .

A wiec kieruje sie do wszystkich ktore mają taki problem . Kochane dziewczyny . Każda z was ma różny powód dla którego to robi i zdaje sobie sprawe z tego jak wiele musiałyście przejśc że posunełyście się do takiego czyny . Okaleczanie siebie to najgorszy możliwy sposób jaki można znaleźć na pozbycie sie bóly psyhicznego . To bardzo ciężki i delikatny temat . Chciałabym żebyś odebrała to (do Ciebie która obecnie to czytasz )jako rade a nie narzucenie mojej idei Tobie bo np będziesz uważać ze ja np moge nie wiedziec co dana osoba tak naprawde czuje w naprawde powaznym problemie zyciowym ktore prowadzi do cięcia . otóż chciałabym abyś wiedziała że ból psyhiczny jest tak ciężki że prowadzi często do depresji dlatego odrazu powinnismy znalezc osobe z ktorą moglibysmy porozmawiac i nie mowie tu o psychologu choc bylby to najlepszy sposob ale wiem ze nie mialabys ochoty na to . ja mowie tu o przyjaciolce przyjacielu ktora pomoglaby Ci z problemem . Bo zawsze łatwiej jest zwalczyc problemy z osobą ktora nas wspiera wyslucha pomorze dobrze doradzi i poniesie nas na duchu . 

Jezeli nie mamy takiej osoby to po takim psychicznym zalamaniu przychodzi depresja i niestety to ciecie ktore tak czesto wystepuje :( .  

Musisz kochana gdy juz sie cielas zrozumiec ze nie mozesz nigdy wiecej tego powtorzyc , bez w zgledu na to czy zrobilas to juz wiele razy czy raz . poprostu musisz znalezc siłe którą cos ci odebrało i powiedziec sobie dośc poniewaz mozesz sie od tego uzaleznic a wtedy Twoja psyhika będzie bardzo niestabilna emocjonalnie. Rozumiem że to nie jest takie proste jak sie wydaje jednak trzeba sprobowac . moja rada jest taka zeby wyrobic w sobie taką silną wole , taki głos mowiący w Tobie " ja już tego nie zrobie , jestem ważna , i nikt i nic nie ma prawa twierdzic ze jest inaczej " - tyle razy ile będziesz to powtarzac tyle to tez razy będzie ci sie to wydawało głupie i bezsensowne jednak po czasie zaczniesz rozumiec ze te słowa to prawda i wcale nie są głupie . Kiedy będziesz już gotowa przyznac ze te slowa są prawdą przejdz do 2 rady a mianowicie :nie zależnie od rodzaju problemu postaraj sie codzień " wypłakiwac na kartke" i tutaj chodzi mi o to żeby poprostu przelewac uczucia na papier : swoją złosc smutek rozpacz smiech itp . np .;[ [ mam ochote dzis wszystkich gdzies zamknąc zeby pobyc na chwile sama i posłuchac choc przez chwile ciszy . łzy cisną mi się do oczu każdego dnia a powod ciągle ten sam ,] ] na koncu jednak zawsze pisz te słowa " mimo wszystko wiem że dam rade przezwyciężyć ciężar który nosze w sercu i czy chcecie czy nie uda mi się to ! " ]

Pisz takie kartki najlepiej wieczorami gdy wszystkie mysli grają ci na nerwach a Ty chcesz znalezc chwile spokoju .    kiedy poczujesz ze jestes gotowa to rozpocznij moją 3 rade .  pozbieraj te wszystkie kartki z rady 2 i podrzyj , zniszcz i je wyrzuc , to powinno sprawic ze te wszystkie zale i zlosci z kartek ulotnią sie z Twojego umysłu .  Moja następna4 rada to konsultacja z  osobą ktorej w pełni ufasz , zapytaj czy zauważyła u Ciebie zmany na lepsze czy tez nie , jezeli jednak nic sie nie zmienilo u cb powinnac zaczac znow od rady nr i wrocic do 5 gdy bdzsz gotowa . 5 to moja prosba . Skonsultuj sie kochana z poradnią lub pedagogiem nawet szkolnym . jezeli jednak nie masz na to ochoty z wielu mozliwych przyczyn to moja rada z gwiazdką 5* jest taka Że : zacznij prowadzic pamietnik i opisywac codzien te swoje uczucia w nim . To wpisywanie w nim swoich uczuc niech zastąpi Ci przykre i bolesne czasy . niech to będzie twoim sposobem na " probe leczenia" . bo to będzie jak rozmowa z kims komu mogłabyś wyspowiadac sie ze wszystkiego co cię dręczy i tym samym uwolnic sie od tego z umyslu . robiąc to codziennie mysle że poczujesz sens tego pisania bo naprawde robi sie lżej i z czasem powinnas dac rade podniesc się z tego wszystkiego życze powodzenia i wrazie czego służe pomocą!;) .   [ rady są moją ideo , nie są profesjonalne ale są z serca i z chęci pomocy także mam nadzieje że komus sie przydadzą . :*.